Jdu poprvé
Alpinning a Jumping
pokud jdete poprvé na alpinning nebo jumping, je vhodné mít s sebou:
- pohodlný cvičební oděv - tričko nebo nátělník, leginy nebo sportovní kalhoty
- pohodlnou cvičební obuv (ČISTOU) - nejlépe botasky s čistou podrážkou
- láhev s pitím - aspoň 0,5l
- ručník - bude potřeba stírat pot
- čelenku proti pocení
Jóga a Posilování
pokud jdete poprvé na ostatní cvičení, je vhodné mít s sebou:
- pohodlný cvičební oděv
- vlastní cvičební podložku (je možno si za 20,- Kč podložku zapůjčit)
- cvičí se naboso nebo v teniskách